Scienza, filosofia e storia
Non è mai troppo tardi. La salute è una scelta quotidiana
Brugnera | Parco di Villa Varda, Canevon
Con Silvio Garattini. Presenta Bruno Malattia
Chi l’ha detto che cambiare abitudini serva solo da giovani? Questo saggio scardina i falsi miti sulla terza età, dimostrando che non è mai fuori tempo massimo per scegliere la longevità attiva. Muovendosi tra alimentazione, movimento e buon sonno, lo scienziato indica la strada per disinnescare le trappole più pericolose, dal fumo al gioco d’azzardo. Una guida pratica e accessibile che demolisce le fake news mediche e restituisce a ognuno il potere di curare il proprio futuro.
